👇 Receita & macros dos Wraps de Frango e Queijo Crocantes e Proteicos, uma receita imperdível! 😎 📝👩‍🍳 Ingredientes Para o recheio utilizamos: - 355g de frango cozinhado (peito desfiado ou picado) - 150g de ricotta high protein - 100g de queijo mozzarella light ralado - 50g de maionese (podes utilizar uma versão mais light para baixar calorias) - Temperos a gosto (utilizamos alho picado, pimenta, páprica, orégãos, salva fresca picada e sal) Opcional: espinafres frescos picados ou outros vege
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Wraps de frango e legumes, a receita mais prática que vai ver hoje! Frango temperado, legumes frescos e uma tortilha macia fazem a combinação perfeita. Qual é o seu ingrediente secreto para wraps irresistíveis? 😋🌯 Ingredientes: • Azeite Virgem Extra Clássico • Azeite Virgem Extra Spray Q.B. • 200 gr de frango desfiado • 1 cebola laminada • 1/2 cenoura ralada • 50 gr de brócolos cortados em pedaços pequenos • 1 colher de chá de mostarda • 1 colher de sopa de queijo creme • Tortilhas de milho •
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