Mini entrenamientos, grandes beneficios: las “ráfagas de ejercicio” mejoran la salud del corazón
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Mini entrenamientos, grandes beneficios: las “ráfagas de ejercicio” mejoran la salud del corazón
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Martin Crosio / Coach Tenis 🇦🇷 on Instagram: "🎯 MINI TENIS: comenzar de menor a mayor , de menos a más intensidad es una gran elección y si de paso podes fijar o corregir detalles mucho mejor. ✅️NO busques complejidad , en lo sencillo está la clave🔑, solo concéntrate y sácale provecho a cada ejercicios!🫵🦾🤠 🦾No te olvides de seguirme 😉"
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