Toda clase empieza acá ✨ 😎Entrada en calor en Reformer: activamos el cuerpo, conectamos la respiración y preparamos músculos y articulaciones.🫵 El footwork y los ejercicios iniciales son clave para un entrenamiento seguro y efectivo.✅ #footwork #pilatesreformer #entradaencalorpilates #pilates #ejerciciospilates
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