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Le repas rapide qui te cale sans te faire gonfler 😍 Si t’as zéro idée de repas pour le midi ou le soir, que tu veux quelque chose de digeste, rassasiant, et qui peut vraiment aider quand on a souvent le ventre gonflé… Ce bowl cake salé est une pépite ✨ Simple, rapide, gourmand… et c’est exactement le genre de repas qui m’a aidée quand j’avais le ventre lourd en permanence. 🥣 La recette (1 bol) • 🥚 1 œuf • 🥣 2 càs de fromage blanc • 🌾 2 càs de flocons d’avoine • 🥕 carotte râpée • 🌿 1 c. à
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