La cantante colombiana Shakira está revolucionando al mundo entero con su gira 'Las mujeres ya no lloran'. Con la inminente llegada de su show a España, surgen varias preguntas. Por ejemplo, ¿cómo ...

Detrás de sus coreografías se esconde un entrenamiento exigente que rivaliza con las sesiones de gimnasio tradicionales ...

"No fue culpa tuya, ni tampoco mía, fue culpa de la monotonía", dice Shakira en el estribillo de su última canción; un tema que podríamos dedicarle perfectamente a nuestros entrenamientos de cardio.

Sandra Bullock, a sus 61 años, es un referente en cuanto a forma física ...

Por las manos de Anna Kaiser han pasado algunas de las mujeres más conocidas del mundo del espectáculo. Desde Alicia Keys a Sarah Jessica Parker, pasando por Shakira, su método se ha convertido en el ...

Un nuevo tipo de gimnasia se populariza en el mundo: el cardio-strip tease, practicado comúnmente por mujeres de más de 35 años que utilizan el baile erótico para bajar calorías. Cardio striptease es ...