Im Dialog schlagen Pof. Dr. Dietrich Grönemeyer und Volker Mehl die Brücke zwischen ayurvedischer Lebensweise und westlicher Wissenschaft. Zudem erleben Sie Volker Mehl beim Kochen und lernen dabei ...

Angeregtes, nervöses Vata verlangt zum Beispiel nach Süßem, zu viel Kapha möchte reinigende Bitterstoffe. Es gibt aber auch schon fertige Gewürzmischungen zu kaufen, die "Churnas". Praktisch vor allem ...

Wer seinen Dosha-Typ kennt, kann sein körperliches und seelisches Wohlbefinden steigern. Wer richtig isst, braucht keine Medizin“ – lautet ein bekanntes indisches Sprichwort und fasst in einem Satz ...

In der Region Köln, Bonn und Aachen leben mehr als 5000 indische Familien und regulär Studierende wie die beiden Freundinnen, dazu kommen immer mehr deutsch-indische Austauschstudenten. Grund genug ...

Ein Ayurveda-Urlaub tut Körper und Seele gut - kein Wunder bei 30 Grad und Vollversorgung. Aber wie lässt sich der gesunde Ernährungsplan in den Alltag hinüberretten? Ein Selbstversuch mit Haferbrei, ...

Ich wäre gern ein Pitta, bin aber ehrlicherweise eher ein Kapha. Wenn Sie das jetzt nicht gleich verstanden haben, dann kennen Sie sich nicht mit ayurvedischer Lehre aus. Das ist keine Schande, ich ...